Prénatale kinesitherapie:
Bij ons kan je zowel voor ( prenataal ) als na je bevalling ( postnataal ) terecht voor kinesitherapeutische begeleiding.
Tijdens de prenatale sessies word je voorbereid op de veranderingen die je lichaam zal doormaken tijdens de zwangerschap en natuurlijk op de grote dag zelf.
We besteden hier voornamelijk aandacht aan ademhalingsoefeningen, persoefeningen en het voorkomen of behandelen van eventuele rug-, nek-, bekken- en eventuele incontinentieklachten. Verder overlopen we samen wat houdingsoefeningen en worden er tips & tricks meegegeven die van pas komen tijdens de bevalling.
Postnatale kinesitherapie:
Eens je wondertje het levenslicht heeft gezien, is het terug tijd om aan jezelf te werken. Hier start het 2e deel van de behandeling, de postnatale kinesitherapie. Nu gaan we voornamelijk de focus terug leggen op je eigen lichaam… bekkenbodemre-educatie, corestability training, algemene reconditionering... en eventueel manuele therapie om die laatste pijnklachten er uit te werken.
Kortom, je terug ‘preppen’ voor een een gezonde en actieve levensstijl.
Wil je meer info? Neem vrijblijvend contact op en we beantwoorden met plezier al uw vragen!
Maak een afspraak
Afspraken kunnen vanaf nu ook online ingepland worden, tot maximaal 3 weken op voorhand.
Om iedereen voldoende mogelijkheden te geven, kan je telkens één afspraak tegelijk vastleggen. Herhalende afspraken zijn online niet mogelijk.
Kan je toch niet aanwezig zijn? Gelieve je afspraak telefonisch te annuleren, uiterlijk 24 uur op voorhand. Bij laattijdige annulatie of afwezigheid wordt de sessie aangerekend.
Bedankt voor je begrip en medewerking.
